Выкладываю видео для разных групп мышц

Тренер по налаживанию здорового движения Через работу с движением я учу понимать людей своё тело и не бояться двигаться,даже если есть проблема с осанкой, есть грыжи,диастаз и прочие проблемы со здоровьем. Учу насколько важно не доводить своё тело до медикаментозного вмешательства,поэтому лучшее лечение это профилактика.

Образовательные: ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома; формировать правильную осанку; обучать диафрагмально-релаксационному дыханию; изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью; формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни. Развивающие: развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность; совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями. Воспитательные: прививать жизненно важные гигиенические навыки; содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы; стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка; формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Оздоровительные: улучшать функциональное состояние организма; повышать физическую и умственную работоспособность; способствовать снижению заболеваемости. Заполнение образовательных программ,ведение журналов и участие в различных городских конкурсов среди педагогов и с привлечением детей. Учавствовала в конкурсе «Педагог года» 2019 г в г.Уфа

Проведение мероприятий с детьми школьного возраста из неблагополучных семей

Обучение детей и взрослых технике плаванья

Консультация и проведение групповых программ

Анатомия,физиология,биомеханика, Специалист

Кинезиотерапия, Тренер

физическая культура и спорт, учитель физической культуры